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Un nouvel appareil portable pourrait améliorer les rêves humains et augmenter la créativité

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La plupart des rêveurs rêvent sans contrôle, dormant comme sur un pilote automatique. Alors que les rêveurs lucides s'amusent généralement dans un monde de rêve sans limites, le reste d'entre nous se souvient rarement de ce qui s'est passé. Mais un nouvel appareil du MIT vise à donner à chacun un peu de contrôle sur la destination de ses rêves, selon un nouvel article publié dans le journal Elsevier.Conscience et cognition.

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Mise à niveau de rêve, à partiellement lucide

La plupart des gens savent que les dernières pensées avant de dormir dirigent souvent le thème des rêves qui suivent. Le dispositif Dormio du groupe Fluid Interfaces de Media Lab est conçu pour aider les gens à influencer ou à diriger suffisamment ces dernières pensées pour envoyer les rêves dans la bonne direction, selon un article de blog partagé sur le site Web du MIT.

"Nous avons montré que l'incubation des rêves est liée aux avantages de performance sur trois tests de créativité, des mesures objectives et subjectives", a déclaré le co-auteur et chercheur principal Adam Haar Horowitz de l'étude, intitulée "Dormio: un dispositif d'incubation de rêve ciblé."

Le groupe Dormio a annoncé ses intentions pour la première fois il y a deux ans, rapporte Hackster. Depuis lors, d'autres études ont été menées pour étudier l'efficacité de Dormio - en plus d'expérimenter comment il pourrait aider à renforcer les capacités créatives d'une personne.

Les écrivains et les musiciens disent souvent que certaines de leurs meilleures idées proviennent de rêves, et un appareil doté des capacités de Dormio pourrait orienter nos rêves vers des thèmes susceptibles d'améliorer la créativité d'une personne. Par exemple, imaginez décider entre un rêve de voyage dans l'espace pour un roman de science-fiction ou rêver d'une nuit sur scène avec Frank Zappa - un style intuitif absorbant pour un album pour briser l'industrie de la musique.

Piratage des rêves: l'état hypnagogique

Essentiellement, Dormio est un suivi du sommeil sophistiqué qui alerte les porteurs lorsqu'ils sont en sommeil paradoxal (ou profond). Il détecte également quand les porteurs sont entrés dans l'hypnagogie - l'état entre l'éveil et le sommeil, lorsque nous sommes encore partiellement lucides.

"Cet état d'esprit est trippant, lâche, flexible et divergeant", a déclaré Haar Horowitz dans le communiqué de presse. "C'est comme augmenter le cran de l'errance mentale et la rendre immersive - être poussé et tiré par de nouvelles sensations comme si votre corps [flottait] et tombait, avec vos pensées qui s'emballaient et devenaient rapidement incontrôlables."

Dans cet état, l'esprit est particulièrement sensible aux suggestions de rêves - un état que Dormio reconnaît et lit ensuite l'audio présélectionné pour diriger les rêves sans réveiller complètement le porteur. Une fois que le rêve commence, les gens font généralement l'expérience de choses associées à ce qui a été entendu dans un état hypnagogique.

Bien sûr, plus de recherches et d'analyses sont nécessaires pour comprendre l'efficacité de Dormio. Mais les universités et les chercheurs sur le sommeil du monde entier s'efforcent de faire la lumière sur les mystères de la suggestion hypnagogique, et peut-être sur les clés pour atteindre une plus grande lucidité que la plupart ne l'ont jamais ressentie.


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