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L'amour en fait: la science a beaucoup à dire sur le monde compliqué de l'amour

L'amour en fait: la science a beaucoup à dire sur le monde compliqué de l'amour



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Qu'est-ce que l'amour? Oh, bébé, ne me blesse pas. Ne me blesse pas. Pas plus. Désolé, je n'ai pas pu résister.

Mais, sérieusement, qu'est-ce que l'amour? Philosophes, musiciens et artistes ont passé une grande partie de leur vie à essayer de répondre à cette question, avec peu ou pas de succès. Nietzsche a dit un jour à propos de l'amour: "Il y a toujours de la folie dans l'amour. Mais il y a aussi toujours une raison dans la folie."

Pourtant, l'une de mes citations préférées sur l'amour vient deun enfant de sept ans nommé Glenn, "Si tomber amoureux, c'est comme apprendre à épeler, je ne veux pas le faire. Cela prend trop de temps."

Aujourd'hui, nous ne donnerons pas de réponse directe à la question séculaire de ce qu'est l'amour, mais au lieu de cela, nous allons examiner ce que la science a à dire sur le sujet.

Presque tout le monde, à un moment de sa vie, éprouve une certaine forme d'amour, et il n'est donc probablement pas surprenant que des scientifiques se soient également impliqués. «La chaleur molle de l'amour semble être une chose très éloignée de la dure et froide réalité de la science», déclare Alvin Powell à la Harvard Gazette. "Pourtant, les deux se rencontrent, que ce soit dans des tests de laboratoire pour les hormones en hausse ou dans des chambres austères, où les scanners IRM résonnent bruyamment et scrutent des cerveaux qui s'enflamment à un aperçu de leurs âmes sœurs."

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Différents domaines, allant de l'anthropologie aux neurosciences, ont chacun des explications différentes sur la signification, le but et la base biologique de l'amour. Aujourd'hui, nous allons explorer certaines de ces idées dans le but d'en savoir plus sur la façon dont l'amour affecte le corps et l'esprit. Dans de nombreux cas, les réponses que ces experts ont trouvées sont à la fois plus simples et plus complexes qu'ils ne l'avaient imaginé.

L'amour vous affecte à peu près de toutes les manières imaginables.

Lorsqu'ils parlent de l'idée d'amour, la plupart des gens s'imaginent automatiquement le cœur, ou du moins une forme de cœur idéalisée. À plus d'un titre, le cœur est le symbole officiel et non officiel de l'amour. Cependant, l'amour a bien plus à voir avec le cerveau qu'avec le cœur. Pourtant, il peut y avoir une raison pour laquelle les gens associent l'amour au cœur. Prenez un moment et pensez à la dernière fois que vous avez eu un «béguin» ou que vous vous êtes retrouvé attiré par quelqu'un. Peut-être que vous êtes toujours attiré par eux maintenant. Vos mains transpirent-elles? Êtes-vous nerveux? Peut-être un peu nerveux?

Peut-être que vous avez l'impression que votre cœur bat la chamade. Ces réactions sont toutes associées au fait d'être amoureux et la plupart se font sentir, à des degrés divers, dans la poitrine.

Cependant, en réalité, c'est votre cerveau qui est responsable de cette sensation dans votre poitrine. Il envoie des signaux biochimiques dans tout votre corps qui entraînent divers effets comme un rythme cardiaque rapide. Et ces changements biochimiques sont en fait mesurables. En fait, les chercheurs ont identifié les produits chimiques exacts qui les causent.

Chimie de l'amour: il y a des changements biochimiques mesurables dans votre cerveau lorsque vous tombez amoureux

Ces changements biochimiques peuvent être très puissants et affecter votre corps de plusieurs manières. Cependant, cela devient un peu plus profond que cela. Être attiré par quelqu'un, ressentir de la convoitise et vouloir rester aux côtés de quelqu'un sont tous des aspects différents de l'amour, et ils ont tous une base physiologique différente.

Experte en biologie de l'amour, la Dre Helen Fisher de l'Université Rutgers estime que l'amour peut être divisé en trois catégories: la luxure, l'attraction et l'attachement. Cependant, c'est là que la biochimie entre en jeu. Chaque catégorie est affectée par son propre ensemble d'hormones. Considérez-les comme des recettes d'amour.

La biochimie de la luxure

Chez les hommes et les femmes, le sentiment que nous appelons la luxure est dicté par les hormones œstrogènes et testostérone. La luxure peut sembler farfelue, mais elle remplit une fonction évolutionnaire très importante. Il est dérivé de la nécessité de se reproduire et commence dans l'hypothalamus du cerveau, ce qui stimule la production des hormones sexuelles testostérone et œstrogène, qui augmentent la libido.

Maintenant, ajoutez une bonne quantité d'attraction

La base chimique de l'attraction partage certaines similitudes avec la luxure, mais elle est essentiellement de nature différente. Après tout, vous pourriez trouver quelqu'un d'attrayant, mais ne le convoitez pas nécessairement. À l'inverse, il est possible de convoiter quelqu'un, mais pas de ressentir une attirance durable.

L'attraction est centrée sur les voies de récompense du cerveau. C'est pourquoi la phase de lune de miel d'une relation peut être si excitante et passionnante. Les produits chimiques les plus responsables de cette sensation sont l'édopamine, la norépinéphrine et la sérotonine. Commençons par la dopamine.

Produite dans l'hypothalamus, la dopamine est libérée lorsque nous faisons des choses qui font du bien, depuis les relations sexuelles jusqu'à passer du temps avec des êtres chers. Des niveaux élevés de dopamine et une autre hormone, la noradrénaline, sont libérés pendant l'attraction.

Ces hormones provoquent des sentiments ou des étourdissements et de l'euphorie, peuvent nous rendre énergiques et nous donner l'insomnie et la diminution de l'appétit, qui sont également souvent associées au fait d'être «amoureux». En fait, la noradrénaline est également connue sous le nom de noradrénaline, et elle joue un rôle dans la «réponse de combat ou de fuite» - c'est ce qui intervient pour nous garder alerte lorsque nous sommes stressés.

Avez-vous déjà été si "amoureux" de quelqu'un que vous ne pouvez pas dormir? Vous pouvez blâmer vos hormones de vous déranger. Cependant, l'attraction entraîne également une réduction de l'hormone sérotonine, qui est également impliquée dans la régulation de l'appétit et de l'humeur. Certains chercheurs suggèrent que de faibles niveaux de sérotonine sont ce qui conduit aux sentiments de l'engouement accablant que nous ressentons souvent aux premiers stades de l'amour.

Pourquoi êtes-vous obsédé par eux?

L'attachement est plus courant dans les relations à long terme, après les étapes initiales de «vertige». Le sentiment d'attachement se retrouve dans tout, des amitiés aux liens parents-enfants. C'est le ciment qui construit des relations à long terme. On pense que les hormones les plus associées aux sentiments d'attachement sont l'ocytocine et la vasopressine.

L'ocytocine est libérée lors d'une foule d'activités intimes comme le sexe, l'allaitement et l'accouchement. Bien que cela puisse sembler une étrange combinaison d'activités, elles ont toutes une chose en commun: elles sont des précurseurs de l'attachement.

Le processus de tomber amoureux peut être accéléré

Êtes-vous déjà tombé amoureux à première vue, ou peut-être très rapidement? La science peut avoir une explication à cela. Certaines activités ou situations peuvent entraîner une libération des hormones évoquées ci-dessus. Les chercheurs ont essayé de faire en sorte que des étrangers aient une conversation profonde 30 minutes tout en établissant un contact visuel. Étonnamment, cela peut créer un sentiment d'attachement profond et durable. Cependant, des études ont également souligné que ce sentiment peut se produire encore plus rapidement, ce qui nous amène à notre prochaine entrée.

L'amour à première vue pourrait en fait être une chose.

Dans une étude menée par une équipe de l'Université de Syracuse, les chercheurs ont découvert que tomber amoureux peut non seulement provoquer le même sentiment d'euphorie que la consommation de cocaïne, mais également affecter les zones du cerveau qui se chevauchent associées à la consommation de cocaïne. Cependant, dans le cadre de cette même étude, les chercheurs ont également découvert que tomber amoureux ne pouvait prendre qu'un cinquième de seconde et ont confirmé que différentes parties du cerveau sont responsables de différents types d'amour. "L'amour inconditionnel, comme celui entre une mère et un enfant, est déclenché par les zones communes et différentes du cerveau, y compris le milieu du cerveau. L'amour passionné est déclenché par la partie récompense du cerveau, ainsi que par les zones cérébrales cognitives associatives qui ont des fonctions cognitives d'ordre supérieur, telles que l'image corporelle », selon l'équipe de Syracuse.

L'amour peut faire des choses intéressantes dans votre corps.

Les hormones libérées lorsque nous tombons amoureux, de luxure ou d'attachement peuvent avoir d'autres effets sur le corps. Il pourrait même y avoir des avantages physiologiques à tomber amoureux. Une étude de 2007 a révélé que les personnes mariées amoureuses avaient tendance à avoir une tension artérielle plus basse et un risque réduit de maladies cardiovasculaires.

Une autre étude, cette fois de 3,5 millions adultes, ont produit des résultats similaires. Une étude publiée dans la revueLa nature a souligné que le sentiment d'attachement peut également produire un sentiment de sécurité et réduire l'anxiété. Et un rapport de la Harvard Medical School a souligné comment le contact physique, comme les câlins, les baisers et le sexe, approfondit les sentiments d'attachement envers votre partenaire et produit des sensations de contentement, de calme et de sécurité. Être amoureux ne peut pas être si mal.

Mais l'amour peut vous rendre un peu fou.

Cependant, il y a aussi un revers. Les amoureux sont connus pour faire preuve de jalousie, de comportement erratique et d'irrationnel. Cela se produit parce que les mêmes hormones qui sont libérées lorsque nous tombons amoureux, pour nous faire nous sentir bien, récompensés et proches de nos partenaires, sont certaines des mêmes hormones qui créent une super vigilance lorsque nous sommes stressés, et à des niveaux élevés peuvent conduire à l'anxiété. Ces hormones affectent également le cerveau de la même manière que des drogues comme la cocaïne. Et tout comme certains médicaments, être «abandonné» ou ne pas voir notre amour pendant de longues périodes peut provoquer des symptômes de sevrage.

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